12 'kodeord' folk sa som faktisk betydde 'Jeg er ensom'
Alle opplever ensomhet noen ganger . Men tingen med ensomhet er at det ofte får deg til å tro at du er den eneste som går gjennom det. Det fordi du er det føler seg ensom , du må har ingen venner , du må vær uelskelig, du må være noen ingen vil henge med.
Men dette kunne ikke være lenger fra sannheten, og det er på tide at vi snakker åpent om virkeligheten som alle blir ensomme noen ganger.
Fordi det å føle seg ensom er noe mange av oss skammer seg over, har folk en tendens til å bruke 'kodeord' eller setninger som betyr 'jeg er ensom', uten å komme rett ut og si det. Noen kan antyde hva de føler, i håp om at deres kjære fanger opp ledetrådene. Andre kan legge ut indirekte og passive aggressive notater på sosiale medier fordi det er vanskeligere å innrømme direkte at de savner sin kjære. Og selv om disse reaksjonene er helt naturlige og forståelige, er det viktig å huske direkte kommunikasjon kan dekke behovene dine på en mer tilfredsstillende måte.
Uansett hvilken grunn noen har til å bruke 'kodeord' som egentlig betyr 'jeg er ensom', kan det å snakke om disse setningene hjelpe oss med å identifisere kjære som sliter og tilby dem kjærligheten og støtten de trenger. Vi ønsket å vite hvilke 'kodeord' folk brukte for indirekte å kommunisere at de følte seg ensomme, så vi ba medlemmer av Mighty-fellesskapet vårt om å dele en setning de sier.
Her er hva de delte med oss:
rare beautiful names
1. 'Jeg kjeder meg.'
''Jeg kjeder meg.' Siden det vanligvis bare er meg og katten min og ingen andre. Og når jeg er ensom, min depresjon blir verre og jeg har ingen motivasjon til å bevege meg.» – Courtney B.
'Jeg sier at jeg kjeder meg, fordi jeg ikke vil høres trengende ut.' – Jessica E.
2. 'Hva driver du med?'
''Hva driver du med?' er koden min for 'Vennligst bruk tid med meg hvis du kan.' Problemet mitt er at jeg alltid tilbyr folk en ut, så med mindre de sier at de ønsker for å tilbringe tid med meg, blir jeg ofte alene.» – Jenny B.
«'Er du ledig i kveld?' Mesteparten av tiden er det en tekst i siste liten, og mesteparten av tiden er svaret nei. Men bare ved en sjanse sier de ja... Jeg trenger ikke å være ensom lenger.' – Hali B.
oils for ear infection
3. 'Jeg har det bra.'
«Jeg har det bra» dekker vanligvis mye.» – Christine P.
«‘Jeg har det bra.’ ‘Jeg er bare et rot, jeg skal klare meg.’ Bokstavelig talt nesten hver gang jeg sier slike ting, er det egentlig at jeg føler meg overveldende ensom eller bare nedfor. Angsten og depresjonen veier bare for mye og jeg føler meg alene. Men jeg liker ikke å innrømme det.' – Hailey M.
energy essential oils
4. 'Jeg vil bare være alene.'
'Kontraproduktivt ... men jeg sier vanligvis: 'Jeg vil liksom bare være alene.' Jeg skyver folk vekk når jeg trenger dem mest. Jeg tror jeg stort sett bare vil at noen skal presse meg, på den måten vet jeg at de bryr seg og at jeg ikke bare er en byrde. At de faktisk vil tilbringe tid med meg.» – Alan B.
«Sier at jeg foretrekker å være alene. Jeg liker å være alene, men det ville vært fint om noen sjekket meg nå og da.» – Alexis D.
5. 'Jeg er kåt.'
«‘Jeg er kåt.’ Jeg har alltid hatt problemer med å få venner, og mange ganger er mitt eneste selskap min signifikante andre. Jeg har også hatt problemer med å opprettholde romantiske forhold, og noen ganger er det lettere å få kontakt med en mann på et seksuelt nivå enn på et følelsesmessig nivå.» – Sandy M.
6. 'Jeg har følt meg nedstemt i det siste.'
''Jeg har bare vært veldig nedstemt i det siste' i håp om at personen vil gjøre noe med meg for å hjelpe meg til å føle meg bedre og mindre alene.' – Roxy R.
7. 'Tenker på deg!'
«Melding som sier «Tenker på deg» til mine lokale kontakter.» – Jane M.
8. 'Jeg trodde du var opptatt.'
«‘Jeg regnet med at du var opptatt.’ Jeg sier dette fordi selv om jeg ønsket å nå ut. Jeg vil aldri være en byrde.' – Kendall C.
Unfamiliar inspired substitute
9. 'Vil du ha litt selskap?'
«‘Vil du ha litt selskap?’ Jeg finner meg selv i å si dette daglig, for hvis jeg forteller noen at jeg er ensom, overbeviser hjernen min meg om at jeg ikke er annet enn en byrde for dem fordi de vil ha tid til meg. Det får meg til å føle meg grådig og egoistisk hver eneste gang.' – Nova M.
10. 'Jeg skulle ønske...'
«‘Jeg skulle ønske.’ Det er vanligvis, ‘Jeg skulle ønske jeg kunne gå til dette stedet’ eller ‘Jeg skulle ønske jeg kunne se denne personen.’ Jeg har lyst til å si ‘jeg skulle ønske’ får meg til å høres mindre sårbar ut av en eller annen grunn. Jeg innrømmer sjelden at jeg blir ensom. Så mange mennesker tror at jeg faktisk ikke blir ensom og at jeg har det bra, men i virkeligheten er jeg nesten alltid ensom. Selv i en folkemengde. Det er noen få som faktisk kan få meg til å føle meg hel og at jeg betyr noe.' – Sloane S.
11. 'Alle sier at de er der for deg, men er det ikke når du trenger dem.'
«Jeg legger offentlig ut ting på Snapchaten min som er lyssky. [Ting som], 'Alle sier at de er der for deg, men er det ikke når du faktisk trenger dem' eller å si at jeg føler meg ensom eller forrådt, osv. i håp om at noen vil utløse en samtale med meg. Det er så ille fordi jeg bare vil bli snakket til, men det skyver folk vekk i stedet og det gjør enda mer vondt.» – Nina F.
12. 'Jeg har ikke noe imot å komme sent hjem.'
'Når jeg er ute med vennen min og han/hun spurte om jeg trenger å komme hjem tidlig eller noe sånt, og jeg sa: 'Egentlig har jeg ikke noe imot å komme hjem sent, bare så jeg kan henge med ham/henne lenger og føle meg mindre ensom.' – Rhodette G.
Opprinnelig publisert på The Mighty
Del Med Vennene Dine:
