10 Trader Joe's Meatless Recipes That Is Straight Fire
Magen vår rumler. Munnen vår sikler. La oss spise!
Revitaliserende en meny med kveldsmiddager er lettere sagt enn gjort. Tross alt kalles favorittmåltidene dine for stifter av en grunn. De er utprøvde og sanne, og du kjenner oppskriftene som din egen bukselomme. Kan være de produserer rester eller tilfredsstille selv den mest kresne spiseren i rommet! Det eneste problemet? Å spise bifffri bolognese eller falafel taco uke etter uke kan bli litt repeterende. Gå inn: Trader Joe's.
I løpet av det siste tiåret har Trader Joe's lagt ned åpenbar innsats for å utvide sine kjøttfrie produkter samt sine meierifrie og glutenfrie alternativer . Forhandleren har til og med en online database med vegetariske oppskrifter for å lindre hodepinen ved å planlegge en ukes måltider. De er faktisk veldig gode også!
Dette TJs oppskriftsguide vil gjete magen og smaksløkene for å smake himmelen. Du finner litt av hvert, fra kreative varianter av kornfrie boller til solid hash og kjøttpaier (mindre). Du kan piske opp de fleste av disse måltidene på 35 minutter eller mindre! Imidlertid er et lite dryss av oppskrifter med lengre trinn og lengre koketider også inkludert. Før du setter i gang, ta en dobbelt-take på veibeskrivelsen hvis tiden er avgjørende.
Når du er klar, finn din nye favorittoppskrift uten kjøtt nedenfor.
Squash Tacos
Innsiden disse veggie-tacoene , finner du squash (duh), kålblanding, fettfrie refried bønner, ferskpresset limejuice, koriander, og i en uventet, men likevel herlig vri, ananassalsa. Jeg anbefaler å varme opp en boks med TJs spanske ris ved siden av.
Veggie kikert Hash
Spør enhver travel mamma: Å ha en mappe med raske og enkle måltider i baklommen er viktig. Denne oppskriften på veggiehash er ikke bare et sunt alternativ, men pakker massevis av smak. Alt du trenger er en boks TJs greske kikerter med persille og spisskummen, en løk, pepper og fire egg. I løpet av minutter har du lunsjsett for hele familien!
Soya Chorizo og Grillet Avokado Tostadas
Fyr opp pannen for fiesta-kvelden! Denne 35-minutters toastoppskriften mater seks og er både vegetarianer og melkefri. Hvis du foretrekker litt varme, vil du nyte TJs soyachorizo og krydret meksikansk blanding, et ostealternativ oversvømmet med cayenne, spisskummen og tørket jalapenopepper.
Dutch Oven Veggie Enchiladas
En 30-minutters oppskrift, TJs Dutch Oven Veggie Enchiladas smaker like deilig som de ser ut. Den meksikanske retten er merket middels krydret, men det er ingenting en forfriskende margarita ikke kan slukke.
Spaghetti Squash Crostini
Øk forrettspredningen din med en hjemmelaget Spaghetti Squash Crostini oppskrift . Hva er crostini spør du kanskje? Det er i utgangspunktet en fancy måte å si små skiver ristet brød med deilig pålegg. I dette tilfellet vil du toppe crostiniene dine med spaghetti squash, karamellisert løk, ristede tomater og ost.
Umami Shepherd's Pie uten kjøtt
Selv om det tar over en time å lage, TJ’s Meatless Umami Shepherd’s Pie vil ikke forlate deg eller smaksløkene dine utilfredse. Fyllet er laget av en solid kombinasjon av biff uten kjøtt og en blanding av sopp, som du deretter topper med en haug med potetmos. Det er det perfekte komfortmåltidet.
Fisketaco med krydret dillslaw
Etter én stor, saftig bit av disse plantebaserte fisketacoene , vil smaksløkene ha kjøkkenet forvirret for strandpromenaden. De er kaket i en flassende, glutenfri røre og parret med kremaktig dillslaw, ost og fersk koriander. For sider, se ikke lenger enn kraftduoen som er hvit ris og svarte bønner.
Herlig brennende Tofu-arkpanne
Arkoppskrifter er de beste fordi de vanligvis krever veldig lite arbeid og ikke gjør noe rot. Til denne tofu-versjonen , tilsett hakket tofu, auberginer, løk og sopp (og andre grønnsaker du ønsker) i en stor panne. I en separat bolle, visp gochujang, honning, riseddik og sesamolje. Kombiner de to blandingene og violà!
parent's choice sensitive formula
Sitron Hvitløk Blomkålris
jeg elsker denne sitron hvitløk blomkål ris oppskriften fordi den er så allsidig. Du kan spise den som den er, inkludere den som tilbehør, eller bruke den som base for en burritobolle. Det tar omtrent 15 minutter å lage og krever en liten håndfull ingredienser, mange av dem har du sikkert allerede for hånden.
Linse Fajita Tacos med Zhoug Crema
I likhet med blomkålris, er linser en flott stift på kjøkkenet. Du kan kaste dem i stort sett alt, og de er en utmerket kilde til protein, fiber og kalium. Tacofyllet til denne smakfulle oppskriften kan være hva du enn har lyst på, selv om TJ's foreslår å kombinere linsene med sautert løk og paprika. Cremaen er imidlertid laget av gresk yoghurt, Zhougsaus, limejuice og salt.
Del Med Vennene Dine:
