Du bør slutte å bruke gateklærne dine til sengs

Skummel mamma og Jekaterina Nikitina / Getty

pacifiers like mother's nipple

Ungene mine ELSKER pyjamadag på skolen. De marsjerer til skolen fulle av selvfølge av å ha hoppet over et skritt i morgenrutinen. De er koselige og glade når de forventer følelsen av å holde seg komfortable hele dagen i sengetøyet og sofaen.

Etter skolen ruller barna mine hjem og arrogansen er fortsatt sterk når de forteller meg at de allerede er kledd for sengen. Nei. Nei det er du ikke. Jeg må brenne laken deres hvis de legger seg i senga etter å ha hatt pyjamas ut av huset hele dagen.

Du har ikke på deg pyjamana til sengs, sier jeg til dem mens vi drar oppe for å legge rutinen.

MEN HVORFOR?! De stønner.

Fordi de er grove, forteller jeg dem. Samtalen avsluttes vanligvis når jeg påpeker flekker fra lunsj eller lekeplassen.

Men det som virkelig smyger meg ut, er antallet usynlige redsler som henger på klærne. Mat, spytt, snørr og hva de enn gjør på badet er overalt på kroppen og favorittantrekkene. Bare å skrive inn virkeligheten til barna mine grovhet gjør at jeg vil kjøre garderobene deres gjennom noen desinfiseringssykluser i vaskemaskinen. Ja, det høres dramatisk ut, men jeg bryr meg ikke.

Og det er ikke bare barnas klær; klærne dine er også motbydelige, folkens.

Det vi bruker er ment for å beskytte oss. Men du gjør ikke deg selv noen tjeneste for beskyttelse hvis du tar gatene inn i laken.

Før du kaster deg på sofaen eller flopper på sengen din etter en lang dag, bør du tenke på hvor klærne dine har vært. Tenk på hvem som har berørt dem, hvilke overflater de har beitet, og hvilke bakterier som har lagt seg i stoffet. Du gir deg ikke noen fordeler for beskyttelse hvis du tar gatene inn i laken.

Selv om vi skapte en boble for oss selv, vi kaster rundt 40.000 hudceller en time. Vi svetter. Vi nyser. Vi hoster. Og gjett hvor alt dette forblir? Nøyaktig. På huden vår og fanget under klærne våre. Jada, det er de våre døde celler og tørket svette på klærne våre, men vil du virkelig ha dem på sofaen, i sengen eller på puten din?

Klærne dine henter også opp alt du blir utsatt for hele dagen. Bakteriene som gjør oss syke - bakterier, sopp og virus - overføres til oss fra andre på jobben, skolen, treningsstudioet og t-banen. Disse mikroberne kan sitte lenge på klærne. Philip Tierno, MD , sier direktør for mikrobiologi og immunologi ved New York University, at bakterier og organismer kan overleve uker eller til og med måneder på klær.

Før du dømmer meg, tror jeg ikke alle bakteriene er dårlige. Faktisk trenger immunforsvaret vårt bakterier for å holde seg frisk. Jeg lever ikke (og vil heller ikke) i sterile omgivelser. Men når jeg navigerer dagen utenfor det rotete, badet mitt-trenger-å-rengjøres-ja-de-er-støvmidd-husene, vet jeg at jeg kan bli utsatt for alvorlig infeksjon som forårsaker bakterier som Staphylococcus (staph) eller Meticillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA) —som er resistent mot mange antibiotika.

young living bee sting

Vi har sett på offentlig transport og har funnet MRSA, så det er mulig å få huden din påvirket mens du tar offentlig transport, og deretter potensielt bringe den inn i hjemmet, sier Jonathan Sexton, PhD , forskningsspesialist ved College of Public Health ved University of Arizona.

Tenk på hvor klærne dine har vært. Tenk på hvem som har berørt dem, hvilke overflater de har beitet, og hvilke luftforurensninger som har lagt seg i stoffet.

En annen farlig bakterie som kan ligge på klærne dine er Acinetobacter. Det kan føre til luftveisinfeksjoner og lungebetennelse.

Selv om sjansene for å få disse infeksjonene er små, holder muligheten for å bli syk av en av disse sykdommene meg ut av sengen med gateklærne på. Jeg mener, hvis det er veldig enkle måter for meg å muligens forhindre overføring av infeksjoner og virus i familien min, så skal jeg gjøre det.

country boy names unique

Kanskje du ruller deg gjennom angsten min. Jeg er sikker på at mange av dere er det, men jeg tror vi kan være enige om at hvis ikke noe annet, vil du bære smuss, oljer og hår fra andre på klærne og inn i hjemmet ditt hver dag.

Jeg blir kanskje ikke syk av disse icky hitchhikers, men skitne laken fra skitne klær kan tette porene og forårsake utslett og forverre andre hudsykdommer. Jeg elsker ikke ideen om å sove i skitt. Jeg vasker laken mindre enn jeg vasker klærne mine, så det er latterlig å tro at sengen min er et rent miljø. Men jeg kan minimere skaden.

Det beste alternativet er å ha hjemmeklær eller PJ-er spesielt ment for søvn. Personlig kaster jeg alle klær og sover naken, men du gjør deg.

På slutten av dagen er vi alle ganske skitne. Vask de forbanna hendene dine, og tørk den skitne telefonen din. Lagre andre, um ... skitne ting til sengen din, og grøft gateklærne før du trekker opp dekslene.

Del Med Vennene Dine: