Graviditetsmaske suger, men her er hva du skal gjøre med det

Wavebreakmedia / Getty

Graviditet medfører en rekke fysiske endringer. Snakk med hver person, og de kan gi deg en helt annen oversikt over de forskjellige symptomene de opplevde siden øyeblikket de så det positive graviditetstest . Årsaken, selvfølgelig, er at graviditet samhandler annerledes med alles kroppskjemi. Når det er sagt, er ikke alle symptomer skapt like. Noen ganger fører hormonene som frigjøres under kroppens HCG-bølge til noe freaky sh * t. For noen kommer denne rare gjennom en tilstand som kalles pica der kvinner får lyst til å spise alt fra smuss til toalettpapir - men det er en historie for en annen dag.

En av de mindre grove, men like rare graviditetstilstandene, er melasma. Det er ikke så ille som noen graviditetsproblemer som utvikler seg etter hvert som ukene skrider frem, men det suger fortsatt. Tro meg, jeg hadde det DÅRLIG. Og kanskje har du det også, og det er grunnen til at du leser denne artikkelen. La oss først få den viktige delen ut av veien: den er helt ufarlig og helt normal. Men du har sannsynligvis fortsatt noen oppfølgingsspørsmål. Så uten videre ...

Hva er melasma (aka graviditetsmaske) og hva er hovedårsaken til det?

Masken av graviditet , formelt kjent som melasma, er en tilstand som oppleves av 50-75% av kvinnene. Det er en spesifikk form for hyperpigmentering som oftest er forbundet med graviditet. Det er forårsaket av økningen i østrogen som skjer under graviditet. Det diagnostiseres ofte gjennom tilfeldige mørke flekker på forskjellige områder av ansiktet som pannen, kinnene og leppeområdet.

names for black men

Masken kan også målrette ansiktsmerker som føflekker og fregner, noe som får dem til å bli mer uttalt. I mitt tilfelle gikk et ansiktsmerke som hadde vært i ansiktet mitt siden barndommen fra å være fargen på huden min, som vanligvis er karamellfarget, til nesten svart. Interessant er at de samme kjemikaliene som er ansvarlige for melasma, er ansvarlige for den velkjente linea negraen som kan observeres på magen til mange kvinner under graviditeten.

Hvem er i fare for å få melasma?

Melasma antas å være utløst av en kombinasjon av UV-stråleeksponering og hormoner. På grunn av høyere nivåer av mørkere pigment er det mer vanlig hos kvinner i farger og personer med brunbaserte hudfarger.

Andre utløsere inkluderer: bruk av prevensjon og hormonell behandling, spesielt når en økning i østrogen er involvert. Hyppig eksponering for varme og synlig lys og bidrar til spredning av denne tilstanden.

name a disney princess

Hva er den beste måten å behandle melasma på?

Den beste behandlingen for masken avhenger av årsaken. Hvis det er prevensjonsrelatert, kan man velge å bytte metode. Hvis årsaken er graviditet, forsvinner symptomene vanligvis enten tett etter graviditet eller når personen er ammet. For individer som ikke kan spore tilstanden til en bestemt årsak, er kjemiske peelinger og hudlysere ofte det foretrukne handlingsforløpet.

Fordi melasma kan knyttes til høye nivåer av soleksponering, iført midt til høy SPF solkrem kan forhindre at tilstanden forverres i mellomtiden. (Vurder å ta tak i en tonet fuktighetskrem som tilbyr både hud-kveld dekning og solbeskyttelse.) Bruk langermede, lette klær, så vel som store solbriller og en vidstrakt solhatt kan heller ikke skade.

Litt forskning foreslår at det er en sammenheng mellom å ha et diett med lite folsyre, kan føre til sliter med melasma. I så fall kan det å fremme gode ernæringsvaner og ha et kosthold fylt med appelsiner, fullkornsbrød og venstreblå greener bekjempe noen av dets effekter. Med andre ord, graviditet er ikke tiden for å begynne å hoppe over din prenatal vitaminer .

newton mini crib mattress

Ofte forsvinner melasma av seg selv når hormonene dine har blitt regulert på nytt. Når det gjelder faktiske behandlinger - som de nevnte hudkremene - venter du best til etter graviditet og amming for å starte et regime.

Husk: også dette skal passere.

I mitt tilfelle, seks måneder etter fødselen, trakk jeg området av på samme måte som man ville fjerne en skorpe (yucky, jeg vet. Men det fungerte for meg).

Etter å ha hatt masken selv i mange måneder, kan jeg bevitne hvordan endringen i utseende kan påvirke ens selvbilde og selvtillit. Jeg kom meg gjennom det ved å huske at kroppen min forandret seg av en grunn. Det løste ikke alle usikkerhetene mine, men det hjalp.

enfamil in stock

Hvis du er spesielt bekymret for graviditetsrelatert hyperpigmentering, kan det være nyttig å planlegge en avtale med lege eller spesialist, som en hudlege. I noen sjeldne tilfeller falmer melasma ikke og kan kreve ytterligere behandling.

Spis riktig, beskytt deg mot solen, og fortsett å bevege deg. Masken skal passere.

Del Med Vennene Dine: