Ønsker du å holde barna dine opptatt denne sommeren? Prøv disse GRATIS (eller nesten gratis) programmene

Mat, billig underholdning og mer!

Sommer er her , og du vet hva det betyr: Barna er ute av skolen i et par måneder, og gir dem hele dagen til å gjøre deg gal og spise deg ut av hus og hjem !

enfamil o similac

Før du begynner å trekke ut håret, ta en titt på denne listen over gratis (eller nesten gratis) sommerprogrammer for barn og tenåringer designet for å få dem ut av huset. Tenk gratis mat, billig underholdning, programmer for å hjelpe til med å holde kroppen og sinn sunt , og til og med muligheter til å jobbe frivillig i samfunnet deres.

Ernæring

Skolemat sørger for at barna har tilgang til mat i løpet av skoledagen. Bortsett fra å gi foreldrene en pause fra å pakke daglige måltider, hjelper de også med å holde matbudsjettene nede. Og med kostnadene for mat på rekordhøye nivåer, er gratis sommermatprogrammer en sårt tiltrengt ressurs for mange familier.

• Lokale matbanker og skoledistrikter er gode steder å henvende seg for å supplere familiens ernæringsbehov, i tillegg til disse to programmene som tilbyr måltider nesten helt over hele landet:
• Det amerikanske landbruksdepartementet Sommermatserveringsprogram er et føderalt finansiert, statlig administrert program designet for å gi gratis, sunne måltider og snacks til barn og tenåringer i lavinntektsområder. Måltider kan tas to-go eller spises kl deltakende nettsteder .
• Ingen barn sulten er en ideell organisasjon på et oppdrag for å få slutt på sult i barndommen i USA ved å tilby frokost, lunsj, middag og snacks til barn i alle aldre. Bruk deres finn gratis måltidslokaliser å finne sunne måltider som serveres av organisasjoner i samfunnet ditt.

Sport og trening

P.E. Klassene kan være på pause, men det er fortsatt måter å holde barna aktive og underholdt denne sommeren, takket være disse programmene som tilbyr gratis treningsmedlemskap og sportsaktiviteter for barn og tenåringer.

simple baby girl names

• Til og med 21. august 2023 kan barn i alderen 14–19 nyte det Planet Fitness Gratis Summer Gym-medlemskap for tenåringer . Programmet inkluderer bruk av treningsfasilitetene samt gruppetreningstimer. Og det er til og med en sjanse til å vinne et stipend på 0 000.
• Mer enn 1500 bowlingsentre over hele USA deltar i Barneskål gratis program. Barn kan få opptil 2 gratis spill hver dag når de er registrert.
• Som det gratis bowlingprogrammet, Barn skate gratis har inngått samarbeid med skøytebaner over hele landet for å gi barna opptil to gratiskort per uke, slik at de kan få på seg skøytene hele sommeren.

Pedagogisk

Å holde disse hjernene skarpe om sommeren er enkelt å gjøre med disse gratis sommerleseprogrammene og gratis inngang til museer.

• Barn kan tjene en gratis bok når de deltar i Barnes & Noble sommerleseprogram i løpet av juli og august. Alt de trenger å gjøre er å lese et bestemt antall bøker, skrive ned favorittdelene deres i en gratis B&N Reading Journal, og deretter samle en gratis bok.
• Mest lokale biblioteker tilbyr gratis sommerleseprogrammer for å oppmuntre barn til å lese i bytte mot premier som bøker og leker. Og ikke glem at mange biblioteker tilbyr gratis ressurser som går langt utover bøker. Utrolige ting du kan låne fra ditt lokale bibliotek inkluderer leker og spill, sportsutstyr og til og med små kjøkkenapparater og elektroverktøy. Mange samarbeider også med lokale attraksjoner og museer for å tilby gratis tilgang til fellesskapets medlemmer.

Kunst og Håndverk

Barn som elsker å lage, vil garantert glede seg over disse gratis maker-klassene som lar dem komme i gang med sine kreative sider.

• Michaels Camp kreatologi tilbyr gratis fysiske og nettbaserte håndarbeidskurs for barn denne sommeren. Barn kan registrere seg for klasser og lage ting som popup-kunst, leirfigurer og kunst med blandede medier.
• Barn kan offisielt få gjort mer i sommer når de deltar i The Home Depot In-Store Kids Workshops . Workshops holdes den første lørdagen i hver måned mellom 9.00 og 12.00 og inkluderer trinnvise instruksjoner og materialer for å bygge fuglehus, puttinggreener og mer.

Samfunnstjeneste

Uten lekser og mye mer fritid er sommeren den perfekte tiden for å få barn med på å hjelpe til i lokalsamfunnene deres. De kan servere og tilberede måltider, veilede ungdom, gi omsorg for dyr i krisesentre, rydde opp og forskjønne lokalsamfunnene deres og mer.

girl unique name

• Barn som gjør godt matcher barn med frivillige muligheter i lokalsamfunnene deres der det trengs mest. Barn vil lære hvor verdifull tiden deres og hjelpen deres er, noe som gir dem en livslang takknemlighet for å gi tilbake, og de kan til og med spore deres frivillige timer for disse høyskolesøknadene.

Underholdning

Sjekk ut din lokale park- og rekreasjonsavdeling for å se om de er vertskap for noen sommerparkprogrammer. De er en fin måte å få barn utendørs, og mange tilbyr trygge og gratis aktiviteter og underholdning. Finner du ikke en i samfunnet ditt og har barn som vil spille på en film eller to i sommer? Ingen bekymringer; mange kinoer tilbyr superrabatte kinobilletter for barn.

• LA Parks After Dark er bare ett eksempel på fellesskaps sommerparkprogrammer som tilbyr gratis konserter, filmer, live musikk, spill og mer!
• Filmbilletter til familiefilmer (vurdert G og PG) koster kun per person hele sommeren med Regal Summer Movie Express program.
• Megaplex Sommerfilmer for barn tilbyr en sommerserie med barnevennlige filmer. Pass er bare og er bra for alle 10 ukene (10 filmer). Kvalifiserte gjester kan presentere et EBT- eller eWIC-kort for et gratis pass.
• Hver onsdag kl. 09.30, fra 19. juli til 10. august, kan barna se familievennlige filmer for kun ,50 per billett som en del av Cinemark sommerfilmklubbhus . Filmer inkluderer Minions: The Rise of Gru , The Bad Guys , Sonic The Hedgeho g, og andre topptreff.

Del Med Vennene Dine: