For å elske Gud, stopp med å oste dine føtter

TRAIMAK / Shutterstock

I begynnelsen av 20-årene tilbrakte jeg år som negletekniker på et high-end spa. Den viktigste årsaken til at en ny klient ville komme til meg i stedet for å gå et billigere sted, var tørre hæler som de ikke hadde klart å bøte på alene eller andre steder. Etter at de hadde dynket i pedikyrstolen min, trimmet jeg og formet neglene deres, presset tilbake og trimmet neglebåndene og satte så i gang med calluses. Ved synet av min emory-fotfil ville de fleste stoppe meg.

Dette kom ikke til å være nok for dem. Jeg trengte å få ut metallfilen.

Ganske raskt visste jeg i det minste en del av kilden til problemet deres. Ingen skal barbere seg ned som en blokk parmesan. Disse klientene prøvde å fjerne calluses og tørr hud fra føttene, i stedet for å glatte og behandle dem.

Kroppene våre gjør mange sprø, regulatoriske ting som vi ikke engang er klar over. Hvis kroppen vår produserer noe, og vi prøver å fjerne det, lager kroppene våre mer. Hvis du har fet hud og bruker harde såper og snerpende midler for å fjerne den av olje uten å bruke en fuktighetskrem for å fylle på det du tok bort, tror kroppen din at den ikke laget nok olje første gang og gjør enda mer for å kompensere. Ta dette fra noen som ikke visste noe om hudpleie som ungdom og gjorde alt på planeten for å gjøre ungdomsakne en million ganger verre.

Når en del av huden din får mye bruk og kan være utsatt for blemmer, utvikler den en callus for bedre å beskytte seg selv. Hvis du fjerner callusen, får den bare tykkere, hardere og tørketrommel tilbake. Å bruke en metallfotfil gjør mer skade enn godt. Føttene dine føles kanskje glatte i rumpa i noen dager, men det kommer til å være kortvarig.

Verre, mens du bruker en metallfotfil, er den eneste indikasjonen du har som stoppested smerte. Mange føler føttene er ømme etter å ha fjernet calluses, og det er veldig lett å ta av nok hud til å trekke blod. Dette åpner deg for en rekke andre problemer, inkludert infeksjon. For ikke å nevne skaden du kan gjøre hvis du bruker en metallfil på tørr hud og ikke engang et hardt område.

Med tørre eller ømme føtter, er det beste du kan gjøre å forsiktig glatte dem og deretter fukte dem.

Vurder situasjonen. Hvis føttene er i dårlig tilstand, bør du vurdere å bruke litt kvalitetstid på å gi dem den nødvendige oppmerksomheten. En elektrisk glattere vil hjelpe til med å ta vare på det meste av det nødvendige albuefettet. Jevn ut alle ømhetene, bruk en skitten skrubb for å fjerne tørr hud, og fukt deretter grundig. Prøv å gjøre fotkrem til en vanlig del av din daglige rutine.

Holder en pimpstein i dusjen din er en enkel måte å holde føttene i sjakk. Gjør hælene dine raskt en del av dusjrutinen din. En som kan henge for å tørke i stedet for å sitte, er mer sanitær og vil vare lenger.

Jeg vil ikke foreslå å bruke en fotskrubb mens du dusjer fordi ingen liker å gli rundt i en panikkversjon av Running Man for å holde seg fra å falle på rumpa. De tingene er glatte. Å sitte på kanten av badekaret ditt etter å ha dusjet, gi føttene en rask skrubb og skylle dem under kranen, ville være et tryggere alternativ.

Før du tar på deg sokker og sko, må du føle føttene inn en tung fotkrem . Varmen fra fottøyet ditt vil hjelpe kremen til å trenge dypere inn, noe som gir deg lignende resultater som en parafinvoksdyp. På slutten av dagen vil den være fullstendig absorbert, og tørr hud vil ikke fange laken når du kommer i sengen (det er en morsom følelse jeg tror vi alle sammen vil unngå).

Ingenting av dette er ment å være en kur mot tørr hud og calluses fordi dette er problemer som krever vedlikehold og vedlikehold. Når du merker at callus kommer tilbake, bruk en emory fotfil på tørre føtter for å glatte ned alt. Husk å rengjøre filen med såpe og varmt vann etter hver bruk.

Følg opp med en tykk, tung fotkrem . Denne er på den dyrere siden, men det er det jeg alltid brukte i spaet og det jeg fortsetter å bruke i dag.

Kundene mine som brukte tid og krefter hjemme (og holdt seg borte fra de jævla ristene), så store forbedringer før lenge. Føttene våre får juling fra oss. Vi kan like gjerne prøve å dempe slaget.

Redaktører kan motta prøver og / eller dele fra kjøp gjort via lenker på denne siden.

I slekt: Dette er det groveste, og du må absolutt ha det

peppermint oil for burns

Del Med Vennene Dine: