Hvis partnerens snorking gjør deg gal, her er et tips

Bilde via IAN HOOTON / SCIENCE PHOTO BIBLIOTEK

formula in bulk

Seriøs snorking kan faktisk bety søvnapné

Snorking er den typen ting som kan gjøre et sunt, rasjonelt menneske til et stødig, raseri, søvnberøvet monster. Alle med en mann leser sannsynligvis dette og nikker allerede lenge og føler at stødig raseri som bobler opp i tarmen til og med å tenke på det. En mamma får det - hun så får det - men hun vil også minne oss alle om at noen ganger kan høy snorking bety noe mer alvorlig.

Meredith Masony fra den populære bloggen Det er upassende delte nylig sin egen Spousal Snoring Saga på Facebook, og det er utrolig relatert for alle som deler en seng med en snorker. Det er også en slags øyeåpning om hvor alvorlig snorking faktisk kan være.

Søvn er så viktig, skriver Masony. Uten søvn blir vi humørsyk, mindre produktive, kanskje tør jeg si sinte. Mannen min snorker. Det har han gjort i årevis. For noen år siden tvang jeg ham til legen for å bli sjekket ut fordi jeg var på randen av å stikke av eller kvele ham i søvne.

PREKE. Og hvorfor er det snorkingen alltid sparker inn akkurat når du endelig blir koselig og sløv? Ugh. Masony sier at ektemannens snorking ikke bare holdt henne våken, men tvang henne faktisk til sofaen oftere enn ikke. Etter hvert resulterte en tur til legen i en søvnapné-diagnose . Noe som er så mye mer enn bare høyt snorking.

Søvnapné betyr at han faktisk slutter å puste mens han sover, skriver hun. Å ikke puste mens du sover kan føre til høyt blodtrykk, økt risiko for hjerneslag og hjerteinfarkt og andre problemer med heden.

Dette er sant. Og skummelt. Spesielt når det gjelder hjerteproblemer. Søvnapné diagnostiseres når noen slutter å puste i 10 sekunder eller lenger, minst fem ganger i timen, under søvn. I følge forskning utført av Cleveland Clinic , forårsaker søvnapné unormale hjerterytmer, noe som kan føre til plutselig hjertedød. Dette senker oksygennivået og endrer trykket i brystet når den øvre luftveien lukkes, noe som stresser hjertet.

Heldigvis er det spesielle pustemasker folk med søvnapné kan ha på seg for å hjelpe dem med å sove bedre, puste bedre og redusere risikoen for alvorlige helsekomplikasjoner.

Denne enheten har hjulpet enormt. Han sov bedre. Jeg sov bedre. Jeg ville drepe ham mindre. Det er et medisinsk vidunder. LOL. Faktisk. En vinn-vinn rundt.

unique italian names girl

Bortsett fra det faktum at Masony manns manns maske sluttet å fungere ordentlig. Begynn enveis turen til Stabby Snore Town.

Jeg har ikke sovet godt, i det hele tatt i over en uke nå. Jeg elsker mannen min, men jeg føler meg for tiden veldig morderisk.

Kan jeg forholde meg? Mannen min er en stor fyr. Som 6’5 ″, 350 pund stort. Han har også et stort fatkiste som er flott for å kose seg, men fryktelig for lyd sovende, da det bare presses opp mot halsen hans når han legger seg. Ærlig talt, det høres ut som mannen min egen kropp kveler ham i søvne. Noe som igjen holder meg våken og får meg til å ønske å fullføre kvelearbeidet selv. Har han søvnapné? Sannsynligvis. Jeg er ingen lege, men hvis jeg var en tippingkvinne, ville dette være en sikker ting. Jeg stikker inn på gjesterommet (som egentlig er hundens rom) oftere enn jeg bryr meg om bare slik at jeg kan få litt jævla søvn . I utgangspunktet holder han meg oppe mer enn datteren vår noen gang gjorde som nyfødt. STAB STAB STABBY STAB.

Fordi menn er kjent som sta om medisinske problemer, sier Masony at mannen hennes ennå ikke har gått tilbake til legen for å fikse masken. Liksom min egen ball og kjede har ennå ikke gått til en lege for å få diagnosen, slik at han kan ha på seg Bane-from-Batman-utseende som vil frelse oss alle fra hans snorkinghelvete. Hun avslutter innlegget med en solid påminnelse: å holde ektemennene sunne, får oss til å skade dem mindre.

Hvis ektefellen din snorker, kan du sjekke dem av en lege. Søvnapné er alvorlig. Ikke bare vil du drepe dem, men de dør bokstavelig talt i søvne. Merk din snorkende ektefelle og fortell dem at du elsker dem.

Del Med Vennene Dine:

girl warrior names