Jeg sa ‘Ingen besøkende’ etter å ha fått babyen min, og jeg mente det

LWA / Dann Tardif / Getty

Da jeg var gravid med barna mine, gjorde jeg det klart at jeg ikke ønsket noen besøkende etter fødselen, i minst to uker. Ikke en eneste. Ikke på sykehuset og ikke hjemme.

Ekstrem? Kan være. Men for meg var det det nødvendig .

Som introvert er det vanskelig for meg å være vert for besøkende selv når jeg ikke bare har dyttet et levende, pustende menneske ut av kroppen min. Jeg trenger min egen plass. Et rom å flykte til. Plass til å puste. Legg til den livsendrende opplevelsen av å bringe hjem en ny baby, og det gjør bare ting enda mer utfordrende.

Å ha besøk på sykehuset var et absolutt nei. Det var på ingen måte jeg kom til å sitte der og smile, krampe og bløde i meshtrusa, mens alle passerer rundt barnet som jeg desperat vil ha tilbake i mine egne armer. Jeg ønsket privatliv, og jeg ville bare ha tid til å knytte meg til den nye lille familien min.

Jeg vet at jeg absolutt ikke er alene om mitt ønske om de første dagene av binding uten en strøm av besøkende. Jeg ser ofte innlegg i grupper og på oppslagstavler fra blivende mødre som er bekymret for hele familien og vennene som planlegger å komme til sykehuset så snart fødsel begynner. Familiemedlemmet som insisterer på å være til stede for selve fødselen. De besøkende som dukker opp så snart de kommer hjem fra sykehuset. Jeg ser alle disse innleggene be om råd om hvordan de skal håndtere disse situasjonene, fordi de føler at de ikke kan si nei. Dette er kvinner som føler at de ikke har noe å si. Kvinner som feilaktig mener at fødsel er en tilskuersport og alle må være velkomne.

oils for burns

Når du tar med deg det nyfødte hjem, er det en helt ny normal som du må venne deg til. Det tar litt tid å komme inn i sporet og danne en rutine. Etter fødselen utviklet mannen min og jeg en søvnplan, og vekslet vakttiden vår på vakt slik at vi kunne få igjen så mye søvn som mulig. Så spennende som det er å se en ny baby, må besøkende huske at nye foreldre er slitne. Sjeleknusende sliten. Vi trengte stille. Vi trengte null avbrudd. Det tok de første par ukene å få tak i og tilpasse oss rollene som nye foreldre. Jeg ønsket å finne ut hvordan jeg skulle være mamma uten eksterne råd eller meninger.

Postpartum depresjon er også veldig reell. Jeg slet nesten umiddelbart etter fødselen av min første, og den avtok ikke før jeg sluttet å amme. Jeg husker de første ukene etter fødselen jeg noen ganger fikk en overveldende trang til tristhet, og bare brast i gråt uten grunn. En gang klarte jeg ikke å fjerne meg fra rommet i tide og endte med å gråte ukontrollert foran noen av familien vår. Som noen som foretrekker å håndtere følelsene mine privat, eller bare med de jeg er ekstremt nær, var dette ydmykende og nedverdigende for meg.

YDL / Getty

Jeg hadde det veldig vanskelig med andre som holdt på min gråtende nyfødte. Hver gang babyen min gråt, ville jeg være den eneste som holdt henne. Hver gang hun gråt og noen tok henne fra meg, kjente jeg den overveldende panikken stige inne i meg, og det var alt jeg kunne gjøre for ikke å ta henne tilbake og løpe gråtende fra rommet.

female greek mythology names

Ærlig talt er det mange grunner til at besøkende etter fødselen kan gjøre ting utrolig stressende for mødre. Å lære å amme er en av dem. Sykepleie er vanskelig, stressende og kan ofte være smertefullt. Min førstefødte hadde et tungt leppe- og tungebånd som ble udiagnostisert til hun var nesten to måneder gammel, så sykepleien var usedvanlig frustrerende for oss i begynnelsen. En sykepleierdekning var ikke et alternativ fordi jeg trengte å hjelpe henne med å låse gjentatte ganger. Den mest behagelige stillingen for oss begge var på sofaen med en pute presset opp mot armlenet. Men hver gang vi hadde besøk, var vi oppgitt over å gjemme oss på soverommet, de utmattede armene sovnet mens jeg prøvde å holde henne opp mot brystet mitt, med en ammepute som jeg aldri kunne se ut til å bruke.

Tuan Tran / Getty

Jeg har lest mange artikler om regler for å besøke en nybakt mamma, og de ser alltid ut til å inneholde en anbefaling til tilby hjelp. Tøm oppvaskmaskinen. Kjør et lass med tøy. Brett håndklærne. Lage middag. Ærlig talt tenkte blir alltid verdsatt, men det er villedende å antyde det alle mødre ønsker denne hjelpen. Personlig har jeg veldig spesifikke måter å gjøre ting på, og når andre prøver å gjøre det for meg, stresser det meg enda mer. Men hvordan sier du nei til velmenende venner og familie som bare prøver å gjøre livet ditt lettere?

Jeg har tidligere gitt uttrykk for mine synspunkter angående besøkende etter fødselen, og selvfølgelig har jeg blitt møtt med kommentarene som forteller meg at jeg er egoistisk. At det tar en landsby og at jeg ikke skulle ha hindret de nærmeste oss i å besøke de første dagene. Men kommentarene er i mindretall. De aller fleste er kvinner som sier at de skulle ønske de kunne ha gjort det jeg gjorde. Jeg har blitt kalt modig for å ikke tillate besøkende de to første ukene. En kvinne fortalte meg at hun ønsket at hun hadde motet mitt. Det er noe galt med denne tankegangen. Det skal ikke ta mot og tapperhet for nybakte mødre å sette grenser. Det er ikke egoistisk å vite hva vi sårt trenger og be om det.

Ta så lang tid du trenger, mamma. De besøkende kan vente.

Del Med Vennene Dine: