Jeg har rastløse, fidgety barn - 9 ting som har gjort e-læring bedre for oss

Hilsen av Rachel Garlinghouse

Det er vår andre dag med fjernlæring, og andreklassen min kan ikke fokusere. I det øyeblikket vi skal hoppe på en Zoom-samtale med klassen sin, begynner det å storme. Til å begynne med er det bare en mild torden, men det gir raskt vei til lyn, en episk nedbør og blomstrende. Og akkurat slik er hans evne til å ta hensyn til lærerens substantivundervisning borte, og det er ikke mulig å komme tilbake. Dette var ikke første gang, og det ville heller ikke være den siste at det nesten ikke var mulig å fokusere på leksjonen. Noe måtte endre seg, og raskt.

Hvis kiddoen din er rastløs under deres daglige fjernundervisningsaktiviteter, er du ikke alene. Enten barnet ditt har ADHD, sensorisk behandlingsforstyrrelse, et annet spesielt behov, eller bare har problemer med å opprettholde oppmerksomhet, er det å distrahere å lære hjemmefra. Hver dag under Zoom-møtene våre kan vi høre dørklokker, yngre søskenes stemmer og bjeffende kjæledyr. Noen ganger våkner barna mine bare i humør, en følelsesmessig berg-og-dalbane som går fra ille til verre. Heldigvis er vi ikke alle dømt. Det er strategier og verktøy vi kan bruke for å hjelpe våre rastløse barn med å opprettholde oppmerksomhet under fjernlæring.

Vurder alternative sitteplasser.

Hilsen av Rachel Garlinghouse

Jeg elsker absolutt den nye trenden med å tilby fleksible sitteplasser i klasserom, som dessverre ble stoppet da pandemien traff. Det vi kan lære av fleksible sitteplasser, er at barnet ditt kan lære mens det er i forskjellige stillinger, inkludert å sitte, stå, ligge på magen (bruk et utklippstavle), svinge, slappe av, vingle frem og tilbake. Tenk på alternative sitteplasser som en beanbagstol, en krakk, på toppen av en vrikkepute, en plenestol, eller til og med bare å sitte kryss og tvers på gulvet og bruke et lap desk. Min sønns favoritt er å ha et treningsbånd bundet rundt bena på stolen for å motstå når han lærer.

Studer på alternative steder.

Ikke glem at alternative steder kan hjelpe deg med mer effektiv læring. Gå ut og jobb på et teppe i gresset eller under et tre. Arbeid under spisebordet, på teppet i stuen, på verandaen, inne i en trampoline (kast et laken over toppen). Du kan måle hvilke steder som er minst distraherende. Noen ganger skaper utendørs steder for mye blending på skjermer og lyder fra trafikk, mennesker og kjæledyr. Selvfølgelig tillater ikke været deg å reise utendørs. Eksperimenter med både sitteplasser og steder og finn noen få alternativer for barnet ditt.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Rachel Garlinghouse (@whitesugarbrownsugar)

Finn fidget leker som fungerer.

Fidget leker er magisk. Når du søker etter fidgets, må du sørge for at de ikke er støyende eller for store. De beste fidget-lekene kan holdes i fanget på barnet ditt (under kameranivå) og ikke lage støy som distraherer andre. Det er så mange muligheter, inkludert terapikitt, sensoriske slagarmbånd, en fidgetterning, stressballer og mange flere. Du trenger ikke alltid å gå ut og kjøpe sensoriske leker. Noen ganger fungerer det du har rundt huset helt fint, som en stor pompon, billige festgjenstander og strikker. Du må sette noen grunnregler for fidgets, samt ta deg tid til å finne ut hvilke som fungerer best for barnet ditt.

Innlemme mange fordypninger.

I utgangspunktet kan ikke alle verktøy og strategier i hele den store verden kompensere for mangel på fordypning. Barn trenger bevegelse, og fordypning er en form for læring. Når du går utenfor er ikke et alternativ eller mulig på grunn av været, bruk gratis yoga og dansevideoer på YouTube, treningsbånd, en hula hoop, en innendørs trygg ball. Du kan også innlemme grovmotoriske gjøremål i fordypningstiden din, inkludert støvsuging, sortering av rent tøy ved å skyte artikler i kleskurver og støve av høye og lave overflater.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Rachel Garlinghouse (@whitesugarbrownsugar)

Velg passende klær.

Sørg for at barnet ditt er kledd i komfortable, fleksible klær. Klær kan dessverre være en stor kilde til distraksjon for barn, spesielt hvis de er for varme eller for kalde, klærne er for stramme, eller klesmaterialet (eller merkelappene) er irriterende. Du vet sannsynligvis allerede hva kiddoen din trenger å ha for å fokusere. Sett ut et valgt antrekk kvelden før for å gjøre morgenen lettere. Vurder dine egne klesbehov og preferanser. Jeg lever i treningstøy og en toppknute; Ellers er jeg ukomfortabel og mindre fokusert på den daglige oppgavelisten.

Still inn en tidtaker.

Hilsen av Rachel Garlinghouse

Barna mine gjør det bedre når de vet svaret på hvor mye tid som er igjen? Sett en tidtaker for hvor lang tid de forventes å delta på et møte eller gjøre en bestemt læringsoppgave. Vær imidlertid oppmerksom på at for noen barn, spesielt de med angst, ikke alltid gjør det bra å vite at tidtakeren kan gå av når som helst. Betydning, tidtakere kan være kontraproduktive med noen barn som synes dem er distraherende. Timere fungerer best for barn med lederfunksjonsproblemer som et verktøy for å hjelpe dem å holde seg organisert og på jobb.

gerber soothe formula

Oppfyll grunnleggende behov først.

Før du setter deg ned for å gjøre en skoleoppgave, må du bruke barnet ditt på toalettet, sørg for at de har hatt en bevegelsespause på forhånd, og at de ikke er sultne eller tørste. (Å få nok kvalitetssøvn natten før er veldig viktig for fokus.) Vær proaktiv i å eliminere distraksjoner som kan dukke opp når du lærer, enten fordi de ikke ble ivaretatt på forhånd, eller fordi barnet vil bruke dem som unnskyldninger for å bøye seg ut av skole. Barnet mitt synes tyggegummi er spesielt nyttig når det gjelder å holde fokus. Det er et triks det er verdt å prøve for barnet ditt hvis du oppdager at han eller hun lett blir distrahert. Men for noen barn er tyggegummi mer en distraksjon, spesielt hvis de leker med det eller prøv å blåse bobler . Hvis du bruker tyggegummi, må du sette noen grunnregler.

Gi positiv ros og forsterkning.

Hilsen av Rachel Garlinghouse

Det er veldig enkelt å fokusere på det negative når vi alle trasker gjennom fjernundervisning. Det jeg har funnet er at trusler, atferdskart , punktsystemer og lignende er ofte utløsende for barn. De er faktisk distraksjoner selv, og motiverer ikke mange barn til å presse gjennom. Selv godt tenkte diagrammer for god oppførsel og belønningssystemer kan slå tilbake. Noen barn blir stresset av diagrammene eller hyperfikserer på hvilken farge eller nivå de er på til enhver tid, og sender dem inn i en spiral av angst og frustrerende. Arbeid for å finne grunner til å rose barna dine, selv om de virker veldig små, og minimer (til og med konstruktiv) kritikk. Denne situasjonen er vanskelig for oss alle, og vi trenger å tro på barna våre og at de gjør sitt beste.

Forbered dem på forhånd.

Fortell barnet ditt før hver aktivitet hva de skal gjøre, hjelp dem med å samle inn materiale og fortell dem hva forventningene er. Selvfølgelig, oppfyll alle grunnleggende behov før oppgaven. Og når de er ferdige, ros dem entusiastisk for en godt utført jobb. Hvis de ble distrahert, så finn ut hva som må skje videre før du går videre til neste akademiske oppgave. En matbit og bevegelsespause er vanligvis en god plan. Å administrere instruksjoner midt i en oppgave øker distraksjonen.

Ja, det tar litt prøving og feiling, men til slutt begynner du å finne ut hva som fungerer for barnet ditt. Deretter kan du implementere disse verktøyene og strategiene på daglig basis, og sette barnet ditt opp for mer akademisk suksess i fjernlæringsinnstillingen. Et lykkelig barn betyr en lykkeligere forelder, så det er absolutt verdt å investere tiden i å oppdage hva barna våre trenger for å holde fokus.

Del Med Vennene Dine: