Hvorfor er beina så kløende hele tiden?

Dermatologer forklarer hvordan du faktisk kan hjelpe lotionen din med å gjøre en forskjell.

Du skjær på lotionen din hver natt, men hver morgen våkner du med beina fremdeles kløende og tørr . Hva skjer her? Lotion pleide å være nok, så hvorfor er beina så kløende hele tiden nå? Hvis du har funnet ut at du bruker kremer, oljer og kroppssmør til ingen nytte, er du ikke alene. Det viser seg at huden på beina er utsatt for å bli tørrere med alderen, ifølge hudleger, og det er mange ting du kan gjøre for å bidra til deres tørrhet uten engang å innse det. Hvorvidt du er villig til å gi dem opp (dampende varme dusjer er de beste) er opp til deg.

Hvorfor er beina så kløende?

For det første, hvis du har super kløende ben, vet det at det er veldig sannsynlig at huden din bare er tørr. ”Den vanligste årsaken til kløende hud på beina kommer til å være bare på grunn av tørr hud. Så hvis beina er kløende og huden ser tørr og flassende ut, kan du føle deg ganske komfortabel som er årsaken, sier Brooke Jeffy, M.D. , en styresertifisert hudlege i Scottsdale, Arizona, og grunnlegger av ungdommer Btwn .

goddess names list

'Å barbere bena eller prøve nye produkter kan muligens føre til allergiske reaksjoner,' sier Dr. Noah Girch , en styresertifisert hudlege ved MDCS Dermatology på Manhattan. Noen ganger kan barberbladene med barberverktøy irritere huden og forårsake inngrodde hår, noe som vil føre til sensitiv og kløende hud. Kontaktallergier kan også forårsake kløe over kroppen. ”

Men hva med vanlige hudtilstander som forårsaker kløe? 'Kløe på benet kan også tilskrives noen kroniske tilstander, inkludert eksem og psoriasis. Eksem er en kronisk hudtilstand som presenterer som rød, kløende og irriterte hudflekker. Psoriasis er en immunrelatert lidelse der plakk vises på deler av kroppen, ”legger Girch til. Han påpeker at eksem har en tendens til å påvirke barn, og psoriasis utvikler seg vanligvis i tidlig voksen alder, så det er sannsynlig at du allerede vil vite om du har en av disse forholdene.

similar food substitute

Sirkulasjonen vår blir verre når vi eldes, legger Jeffy til, og en bivirkning av nedsatt sirkulasjon er tørrere hud på dine nedre ekstremiteter. Så selv om ikke noe annet om rutinen din har endret seg, kan det bare være det Aldring har endret hudens behov .

Hvordan få beina til å stoppe kløe

Hvis lotioning opp før sengetid hver natt bare ikke kutter det, her er noen livsstilsendringer du kan gjøre det gipna og Jeffy sier at du skal hjelpe:

wholesale enfamil formula

• Drikk mye vann for å hydrere huden innenfra.
• Når du velger fuktighetskrem og kroppsvasker, som kan være tørke eller irriterende for huden, kan du gå for duftfri.
• Påfør fuktighetskremen din på fuktig hud en eller to ganger om dagen. 'Så påfør lotion umiddelbart etter dusjen eller spritz vann på huden for å forberede [det først],' sier Jeffy.
• Ta kortere, kjøligere dusjer. Super varmt vann tørker.
• Sov med en luftfukter på rommet ditt.
• Legg til Omega-3 og kollagentilskudd til kostholdet ditt.
• Bruk løsere klær, unngå ull og polyester når det er mulig, da begge kan irritere tørr, sensitiv hud.

Hvis du gjør ditt beste for å hydrere huden og ting ikke forbedrer seg, eller riperen din er alvorlig og vekker deg fra søvn, anbefaler Jeffy å planlegge en avtale med legen din. Enkelte medisiner kan forårsake kløende ben, og det samme kan diabetes eller problemer med skjoldbruskkjertelen.

Del Med Vennene Dine: