Hvordan argumentere foran barna dine på en måte som faktisk er sunn, ifølge en ekspert
Å slåss foran barna er uunngåelig, men det trenger ikke å være skadelig.
Da mannen min og jeg fikk vår datter, ble vi umiddelbart gitt (velmenende) advarsler om å forvente søvnløse netter og en økning i argumenter . Og se og se, disse advarslene var spot-on. Når du kjører på veldig lite søvn og håndtere et kaotisk vesen i huset, er det bare fornuftig at mer krangling kan oppstå. En gang vi la babytiden bak seg og datteren vår begynte å speile oppførselen vår, men vi måtte se nærmere på nøyaktig hvordan vi kunne håndtere uenigheter foran henne.
Ifølge noen foreldre eksperter, kranglet foran barna dine kan faktisk være sunt. Eller, mer spesifikt, det kan være fordelaktig å ha sunn uenigheter rundt barna dine. Men hvordan kan du og partneren din gjøre en opphetet uenighet til en læringsmulighet versus å forårsake skade for barnet ditt eller barna?
Samantha Bickman, en lisensiert mental helserådgiver ved Beroligende tidevannsrådgivning , skissert noen måter du kan modellere god oppførsel foran barn når du og partneren din ikke ser øye til øye.
Det gode (og det dårlige) med å krangle foran barna dine
[Når det gjøres på riktig måte], kan det å ha uenigheter foran barna være et forbilde for dem hvordan de kan være uenige om noe og forbli rolige,' sier Bickman. 'Det viser dem at det skjer for oss alle, og det betyr ikke at vi elsker hverandre mindre. Uenighet er normalt i alle forhold.'
female names for fire
Selvfølgelig, akkurat som barn speiler god oppførsel, kan de også speile mindre enn god oppførsel. Mens rolig å håndtere en uenighet foran barna dine kan hjelpe dem å lære å snakke gjennom problemer, kan det å ha en mer opphetet krangel ha en langt mer skadelig effekt.
'Hvis foreldrenes uenighet fører til roping, roping eller annen respektløs eller aggressiv oppførsel, lærer barna at uenighet alltid er intens og fører til høy angst og nød,' sier Bickman. 'Dette kan føre til at de unngår å ha vanskelige samtaler med andre, unngår å uttrykke sine behov og unngår å sette grenser. Det er også rollemodeller for hvordan forhold ser ut og lar dem tro at det å behandle partneren sin eller å bli behandlet av partneren slik er akseptabelt. . fortsetter syklusen.'
En studie fra 2017 i European Journey of Pediatrics viste at gjentatt tidlig eksponering for inter-foreldrekonflikt kan øke risikoen for psykiske helseproblemer hos ungdom. Som Bickman påpeker, kan det å være vitne til gjentatt aggressiv oppførsel mellom foreldre føre til angst og nød for barn, til slutt skade deres mentale helse og potensielt føre til atferdsproblemer over tid. På grunn av dette er det av ytterste viktighet å lære å ha sunne uenigheter foran barna dine.
unique baby names
Hvis du skal være uenig, er det her hvordan du gjør det … bedre.
'Hvis du kan sette uenigheten på pause, gjør det,' sier Bickman. 'Ta den med inn i et annet rom eller lagre den til et senere tidspunkt når barna ikke er i nærheten. Og husk at barna er mer bevisste enn vi pleier å gi dem æren for. De kan lese kroppsspråk like godt som du kan.'
Men hvis du er uenig foran barna dine, er det måter å gjøre det på på en måte som vil hjelpe dem å lære og til slutt ha en netto positiv innvirkning i stedet for negativ.
'Hvis uenigheten skjer foran barna, ta deg tid til å snakke med dem om det,' sier Bickman. 'Forklar hva som foregikk, la dem få vite at foreldre noen ganger er uenige og blir opprørt, og la dem vite at det ikke var greit å bruke det språket eller rope til hverandre - hva enn det var som ikke var passende, eller som kunne har vært forvirrende for barna å høre. Og åpne det for diskusjon og nysgjerrighet. Spør dem om de har spørsmål eller hvordan de følte det å se foreldrene sine slåss. Det er viktig å normalisere og validere opplevelsen deres.'
Hun påpeker også viktigheten av å bruke en 'utjevnt rolig tone', sammen med respektfullt språk. 'Hvis du ikke vil at de skal gjenta noe du har sagt, så ikke si det,' forklarer hun. 'Hvordan du behandler foreldrene deres setter scenen for hvordan de behandler foreldrene og andre.'
Som Bickman deler, 'Uenigheter er normale og en del av livet.' På grunn av dette vil det å lære barna våre hvordan de er uenige på en sunn og respektfull måte hjelpe dem ikke bare på kort sikt, men til slutt bidra til å bestemme hvordan de snakker med partneren sin i fremtidige forhold.
Del Med Vennene Dine:
