Hvis tenåringen din er på vei på vårferie, har du noe å snakke med

Dette er et stort skritt i begges utvikling - deres som ung voksen og din som forelder til en.

Skal bort på vårferien er en milepæl for tenåringen din. Det er første gang de er borte fra foreldre, klasserom og spesielt regler. Selv om barnet ditt kan være veloppdragen og ansvarlig nok, la oss ikke lure oss selv: Gruppepress er ekte, og det samme er sex, risikofylt oppførsel , og narkotika og alkoholbruk . (Tusenårige, trenger vi å se på nytt vår tenårings spring breaks?)

'Vårferien er en spennende tid for mange tenåringer. Den gir en mulighet for dem til å sosialisere seg med jevnaldrende og delta i aktiviteter i en ny setting.' Dr. Cara Goodwin , Ph.D., en lisensiert klinisk barnepsykolog, forteller Scary Mommy. 'Spring break gir også tenåringer mye ustrukturert tid borte fra foreldrene og omsorgspersonene. Som et resultat bør foreldre være oppmerksomme og bevisste på å holde en åpen dialog med tenåringene når de forbereder seg til vårferien.'

I sin kliniske praksis oppfordrer Goodwin foreldre til å gjøre disse samtalene løpende og være åpen for å ha åpen dialog med tenåringene, siden denne typen samtaler kan hjelpe tenåringer til å tenke på hvordan de skal navigere i vanskelige situasjoner og hvordan de skal oppføre seg.

spectra vs ameda

Nedenfor deler Goodwin tipsene sine for å åpne opp samtalen om tenåringens planer for vårferien og eventuelle bekymringer du måtte ha – før de begynner å pakke håndbagasjen.

Åpne opp samtalen

I disse samtalene sier Goodwin at det er viktig for foreldre å være oppmerksomme på å høre tenåringens synspunkter og verdier, samtidig som de er oppmerksomme på familiens verdier.

'Jeg tror i disse samtalene er det viktig å lytte og reflektere, og foreldre bør være bevisste på å ikke stille for mange spørsmål,' anbefaler hun. 'Det er viktig å sørge for at de hører hva tenåringen deres har å si.'

Goodwin foreslår at tenåringen din blir i ledelsen av samtalen, slik at du virkelig hører hva de har å si.

'Finn ut hva tenåringen din vet og tenker om emnet du diskuterer; noen tenåringer kan være mer informert enn andre,' sier hun. 'Jeg oppfordrer alltid foreldre til å holde seg unna å forelese tenårene sine, slik at det blir en åpen samtale.'

En måte du kan navigere i samtalen, sier Goodwin, er å stille spørsmål som:

• Hva har du hørt?
• Hvem har du hørt det fra?
• Hva tror du?
• Hvordan ville du navigere i situasjonen hvis ______?

Navigere samtaler rundt narkotika, sex og konflikter

Liker det eller klumper det, vil barnet ditt mest sannsynlig begynne å eksperimentere med narkotika, alkohol og/eller sex i løpet av tenårene. Ikke sikker på hvordan du skal forholde deg, spesielt når du vet at tenåringen din kan ha tilgang til alt det ovennevnte på vårferien? Goodwin har noen forslag.

Bruk av narkotika og alkohol

'Noen familier har verdier om narkotika og alkohol, og foreldre må sørge for at tenårene deres er klar over disse verdiene,' sier Goodwin. Hun sier også at foreldre også bør diskutere lovene rundt bruk av narkotika og alkohol og konsekvensene forbundet med å engasjere seg i rusmidler når de er mindreårige.

Men siden barn vil være barn – noe som betyr at de sannsynligvis vil eksperimentere med en sixpack uansett – mener hun også foreldre bør ha en åpen dialog om de potensielle konsekvensene av narkotika- og alkoholbruk og dele med barnet nøyaktig hva som bør gjøres i tilfeller av nødsituasjon når stoffer er involvert.

'Tenåringer må innse at det er ekstremt viktig å søke hjelp fra en voksen eller medisinsk profesjonell hvis noen er skadet eller trenger hjelp,' sier Goodwin.

Kjønn

Når det kommer til sex, sier Goodwin at det er avgjørende å ha en samtale om grenser, samtykke og sikkerhet . Og mens noen familier har verdier om sex - en samtale Goodwin sier at foreldre bør ha med tenårene - er erotisk filmskaper og mor Erika Lust foreslår også at foreldre bør gi nøyaktig informasjon, oppmuntre til dialog og svare ærlig og forståelsesfullt på barnas spørsmål.

'Selv om det er viktig at de yngre generasjonene vet om de potensielle risikoene som sex uten sikkerhetstiltak kan ha, bør vi også snakke om de mange fordelene sex kan bringe inn i livene våre og hvordan nytelse bør feires,' sier hun til Scary Mommy.

Hun fortsetter, 'Hjemme er det avgjørende å skape et miljø med tillit og åpenhet der barna våre føler seg trygge når de snakker om sex og pornografi. Vi må utdanne dem kritisk, forklare og fremme viktigheten av samtykke, respekt og gjensidig glede. Som en mor, jeg har måttet møte denne samtalen personlig, og jeg har alltid søkt å skape et miljø med tillit der de kan stille meg spørsmål og uttrykke sine bekymringer uten frykt for å bli dømt – det er viktig at vi bryter seksuelle tabuer slik at yngre folk kan utvikle sunne relasjoner i fremtiden!'

Navigere i peer-konflikt

non popular girl names

Gitt at tenåringer vil være rundt jevnaldrende i lengre perioder i løpet av vårferien, er det et potensial for jevnaldrende konflikter. Av denne grunn råder Goodwin foreldre til å snakke med tenårene om hvordan de kan og vil navigere i konflikt og la tenåringene få vite at de kan kontakte dem for å få støtte hvis det er nødvendig.

Føler deg mer komfortabel med tenåringens vårferie

Det er aldri lett å se tenåringen vokse opp foran øynene dine. Å la dem gjøre noe så selvstendig og uavhengig som å reise bort på vårferien er et stort skritt i utviklingen deres – deres som ung voksen og din som forelder til en.

Så hvordan kan du vite om tenåringen din er klar til å dra på sin første vårferie alene? Ifølge Goodwin er et par ting foreldre bør vurdere når de bestemmer om barnet deres skal gå på vårferie:

• Er barnet ditt ansvarlig? Kan de ta konkrete avgjørelser i vanskelige situasjoner?
• Har de mellommenneskelige ferdigheter? Kan de snakke for seg selv med sine venner og jevnaldrende?

Goodwin sier at en vesentlig faktor for at foreldre føler seg mindre stresset over at tenårene deres skal på vårferie, er å vite hvem tenåringene deres skal være med på turen.

Hun foreslår også at du snakker med tenåringen din på forhånd om hvordan og når kommunikasjonen vil finne sted under turen. 'For eksempel, 'Vi snakker hver morgen klokken 11.' Stedsdeling er også en måte for foreldre å føle seg mer komfortable på,' sier hun. 'Viktigst av alt, å stole på tenåringenes evne til å navigere ved å være borte vil bidra til å holde foreldrene rolige.'

Del Med Vennene Dine: