Hvordan komme seg gjennom ferien som aleneforelder – Fra en mor som har vært der

AleksandarNakic/Getty

Dette blir min femte høytid som aleneforsørger. Det er min absolutte favoritttid på året, og jeg ser frem til det som, vel, et barn gleder seg til jul. Jeg pynter tidlig, julefilmer er i full gang rett etter halloween, og jeg planlegger kakelisten hele året.

Jeg kan imidlertid ikke lyve: Det har også høytidene en måte å tar meg ned og gjenopplever mitt gifte liv og skilsmisse på nytt.

Min eksmann og jeg hadde en veldig vennskapelig skilsmisse. Det første året etter at mannen min flyttet ut, trodde jeg virkelig at jeg var i utforkjøringen, og jeg skulle nyte ferien som alenemor. Han hadde vært borte i nesten et år, vi ble satt inn i en rutine, og jeg følte i sjelen at barna mine og jeg hadde det bra.

Så en dag kjørte jeg i oppkjørselen vår og så på det første snøfallet og minnene fra livet vårt som et ektepar slo meg så hardt opp at jeg ikke klarte å komme meg ut av funken uansett hvor hardt jeg prøvde. Det året var det eneste jeg kunne gjøre å gå gjennom bevegelsene og prøve å ikke gråte for mye foran barna mine.

Mammaer bærer et stort lass i ferien. Vi er den som gjør alt magisk og spesielt for våre familier som det er. Da føles det fremmed å måtte smile gjennom det alene - selv om du ønsker å være alene.

Du handler selv, og prøver muligens å koordinere hvem som kjøper hva til barna med eksen din. Du har mer alenetid, noe som gjør så vondt i hjertet ditt at du bare vil hoppe over denne tiden av året. Du må bestemme hvordan du skal være rettferdig mot barna, og være rettferdig mot hverandre. Deretter må du fortsette med hverdagen og all den ekstra glitteren som ferien bringer med seg.

Hvert år har blitt litt lettere for meg, og jeg har funnet noen ting som jeg holder meg til som lim for å gjøre høytiden flott for alle, inkludert meg. Bare fordi du ikke er gift lenger betyr ikke at du ikke bør nyte ferien også.

Utnytt tiden alene (hvis du har det).

Hvis du er skilt og eksen din har deltids varetekt over barna dine, vet jeg hvor vanskelig dette kan være. Å dele opp omsorgen for barna dine er vanskelig nok i ikke-ferietider. Jeg måtte innse at jeg ikke hadde kontroll over dette. Jeg vil at barna mine skal ha et forhold til faren sin fordi han er en fantastisk far, og han elsker dem veldig mye. Jeg kan ikke komme i veien for det. Det siste jeg ønsket var at barna mine skulle få skyldfølelse for å la meg være alene når de var hos faren sin over ferien.

De første årene holdt jeg det travelt. Da de var borte fikk jeg handlet og pakket inn. Jeg arrangerte fester med vennene mine. Jeg lagde kaker for å gi bort. Jeg begynte å male. Jeg tok igjen hvilen.

Nå som mer tid har gått føler jeg ikke behov for å ha planer hvert sekund de er borte for å blokkere følelsene mine. Mitt råd er å gjøre det som skal til for at du skal ha det bra.

Gjør mindre.

Du trenger ikke å felle et tre hvis du ikke vil. Få en falsk en, kjøp en ferdigkuttet eller dekorer en plante. Du trenger ikke si ja til alle forpliktelser. Det er ingen grunn til å bruke penger, du trenger ikke å vise barna dine at du elsker dem. Det vil få deg til å føle deg verre. Gjør bare det du kan håndtere, og det vil bidra til å holde motet oppe.

Forbered deg på de vanskelige øyeblikkene.

Å ha noen advarsel hjelper mye. Det første året ble jeg tatt ned så hardt fordi det var så uventet. Vet at du kan ha tøffe øyeblikk, eller til og med dager. De kan komme ut av ingensteds, og du trenger ikke å ignorere dem eller prøve å jobbe forbi dem. Du har lov til å føle alt du føler. Faktisk anbefaler jeg det - fordi hvis du ikke gjør det, vil disse følelsene komme tilbake sterkere og hardere. Å snakke ut med noen du stoler på, eller journalføring, vil hjelpe enormt.

Start nye tradisjoner.

Kanskje det er noe du alltid har ønsket å gjøre denne tiden av året som eksen din ikke gjorde. Det kan være så lite som å prøve en ny oppskrift, få takeaway på julaften, eller se en bestemt film på denne tiden av året. Uansett hva det er, vil det å starte en ny tradisjon (som du elsker) hjelpe deg med å komme deg videre og skape nye minner.

La barna vite at du sliter.

Du trenger ikke skjule alt. Det er greit hvis barna dine vet at du er trist. Det er viktig for dem å se deg som et menneske, og det lærer dem empati. Det vil også holde deg fra å knipse på dem når du sliter. De er spenstige, de er sterke, og de vil hjelpe deg å komme deg gjennom det.

Selv noen få ord som, mamma føler seg trist, er nok til å fortelle dem at du kanskje trenger litt nåde.

Husk at du kan feire hvilken dag du vil.

Hvis eksen din har dem på juledag, gjør neste gang du har dem til jul. Husk at det bare er en dag på kalenderen, og du kan feire når du vil.

Nå ut til familie og venner.

Fortell folk at du sliter. Ta telefonen, send en tekstmelding, avtal en Zoom-chat, be om å møtes for kaffe. Folk antar at du har det bra med mindre du forteller dem noe annet. Det er en travel tid på året og folk blir viklet inn i sine egne liv. Ikke ta det personlig hvis du ikke hører fra dem, men husk at de ikke kan lese tankene dine. Be om tid med dem når du trenger det.

Ikke glem deg selv.

Kjøp deg de øredobbene, få en pedikyr, ta en dag for å ta et deilig bad og se favorittprogrammet ditt hele dagen. Uansett hva det er, ikke tro at du trenger å tilbringe ferien uten noen gaver. Jeg elsker å kjøpe takeaway sushi, eller gå rundt i favorittbutikken min for hjemmet alene.

Det trenger ikke å være en tur til Aruba, det må bare føles spesielt for deg.

Ferien kan være vanskelig for mange av oss av ulike årsaker. Og jeg har sett alenemødre slite hardest. Men husk, hvert år blir det litt lettere - og ja, du kan gjøre dette.

beautiful black girl names

Del Med Vennene Dine: