8 enkle oppskrifter på agurksalat, fordi den ene Tik Tok-fyren fikk deg hekta

Det er så mange måter å kle opp den ydmyke agurken på.

Når det gjelder mattrender fra 2024, tok den tette bønnesalaten fart fordi den var virkelig funksjonell. De handler om oppskrifter uten eller minimalt med matlaging som du kan tilberede i ett stort parti, og som faktisk blir bedre ettersom smakene deres smelter sammen gjennom uken. Akkurat som tette bønnesalater hadde sitt øyeblikk på Tik Tok i år, det samme gjorde oppskrifter på agurksalat, alt takket være den karismatiske Tik Tok-skaperen Logan Moffitt, a.k.a. den agurkfyren.

Moffitt gikk først viralt for påstanden hans om at 'noen ganger må du spise en hel agurk,' og deretter vise oss hvordan du kan gjøre dem ekstra deilige. Siden da har han gitt oss ingen mangel på agurksalatoppskrifter, fra yoghurt-y med dill til lakse avokado agurksalat , og til og med lurer på seg selv underveis. Oppskriftene hans er gode hvis du ønsker å få mer grønnsaker eller hydrering i kostholdet ditt på en enkel måte som er lite skittent når du er ferdig (kjærlighet).

Selvfølgelig er Moffitt ikke den eneste personen som setter pris på den ydmyke agurken eller vet hvordan man gjør den mer smakfull. Med det i tankene har vi samlet noen agurksalatoppskrifter fra hele nettet for å legge til arbeidslunsjene dine, spise til en velsmakende matbit eller piske opp ved midnatt når du rett og slett ikke kan legge deg igjen uten å spise noe dekket. i chili crunch.

01 Koreansk agurksalat

jeg elsker Tik Tok-skaperen Cassie Yeung veiledninger om å lage deilige retter fra mange forskjellige asiatiske kulturer, og hennes koreanske agurksalat er noe jeg lager for meg selv igjen og igjen. De trekkspillkuttede agurkene holder på all den sausen og krydderet, men opprettholder knasene sine selv etter noen dager i sausen i kjøleskapet.

02 Sushi Agurksalat

Tik Toker Mayra Wendolyne fremhever oppskriften sin som en del av hennes vekttapsreise, men uavhengig av målene dine ser denne salaten både deilig og næringsrik ut. Litt luftstekt laks, edamame og kremost får denne til å virke som en god proteinrik lunsj også.

03 Gresk agurksalat

Jessica på kjøkkenet oppskriften vil lære deg hvordan du lager en klassisk, smakfull gresk salat på omtrent 20 minutter. I tillegg er det en flott påminnelse om at noen av disse agurkoppskriftene ville være så velsmakende over toppen av en seng med favorittkornene dine.

similac pro advance ingredients

04 Kremet agurksalat

Ranchelskere, du kommer til å like disse kremete cukes fra Budget Bytes mye. De er kledd i en syrlig rømmedressing (kan byttes ut med gresk yoghurt) krydret med løk, dill og sitron. Når du har perfeksjonert versjonen din, vil dette også bli en deilig sommer-grilltilbehør.

graco blossom vs duodiner

05 Alt Bagel Agurker

OK tilbake til Logan raskt: agurker med rødløk, avokado, laks og pisket gressløk høres ikke dårlig ut i det hele tatt. Tilsett kapers, fersk dill og alt annet enn bagelkrydderet og rist kraftig for det som egentlig er en brunsjsalat, IMO.

06 En oppskrift på proteinrik agurksalat

Skaperen Myriam Estrella henter inspirasjon fra Logan Moffitts agurkoppskrifter, men gjør hennes gjengivelse superrik på protein. De 78 gram som er oppført på skjermen er for to porsjoner, men likevel er det ikke halvt dårlig å få nesten 40 gram fra en salat. Bare vær advart: denne involverer cottage cheese , som ikke er for alle, men hvis du liker det, vil du elske dette.

07 Agurk og pepper salat

Rachael Kirkconnell er kjent fra sin tid av Bacheloren , og nå for å lage matvideoer på Tik Tok - med denne salaten som et av hennes mest virale innlegg. Den har crunchy cukes og søt paprika toppet med chili crunch (krydder), ingefærdressing (sødme) og alt annet enn bagelkrydderet (saltet).

08 Agurksalat

Denne oppskriften fra Healthier Steps holder salaten ganske enkel, og blander sammen skivede agurker og rødløk og pynter dem med sitronsaft, olje, fersk ingefær og bare en dash lønnesirup. Det er enkelt og raskt, og noen ganger er det egentlig alt du trenger.

Så, hvilken agurksalat pisker du opp denne uken?

Del Med Vennene Dine: