Jeg hadde en hysterektomi - Her er hva du kan forvente

I dagene frem til min hysterektomi , Jeg var redd. Jeg hadde hatt operasjoner før, inkludert en myomektomi for å fjerne over atten myomer. Men noe med denne operasjonen var annerledes. Operasjonen min var en robot laparoskopisk hysterektomi. Livmoren, livmorhalsen og egglederne ble fjernet, og eggstokkene mine ble intakte.

Etter keisersnitt er hysterektomi den nest vanligste operasjonen hos kvinner i USA og over 600 000 kvinner får hysterektomi et år. Selvfølgelig hadde jeg den typiske frykten: Ville hormonene mine endre seg så drastisk? Hvordan ville sexlivet mitt vært etterpå? Hvordan ville restitusjonen min gå? Heldigvis var legen min fantastisk. jeg følte godt forberedt før, under og etter operasjonen . Her er det jeg lærte underveis.

Uken før operasjonen min fikk jeg overlevert en skinnende hvit mappe fra Dr. N, en spesialist i OB/GYN og onkologi. I pakken var det anbefalinger for planlegging av kirurgi, instruksjoner før operasjon og detaljer etter operasjonen, sammen med veibeskrivelse til sykehuset. Jeg lente meg inn i alle instruksjonene som ble gitt.

Jeg ble mer og mer nervøs ettersom operasjonsdatoen nærmet seg. Jeg er en planlegger - jeg liker å vite når, hvordan og hvorfor ting skjer - så planleggingen for hysterektomi var ikke annerledes. Jeg ville ha så mye kontroll over situasjonen som mulig. Dette var det jeg syntes var nyttig å ha på plass før jeg skulle inn til operasjonen.

1. Operasjonen min var poliklinisk. Jeg forventet å bli utskrevet før middag. Min kone tok ansvar for all koordinering for barna våre fra skolehenting til middag. Jeg la henne også et notat via e-post, som jeg hadde liten tro på at hun ville huske å se på, for påminnelser. Jeg håpet at hun ikke skulle glemme dem på skolen, men når jeg først ble trillet inn på operasjonsstuen, ville alt dette være utenfor min kontroll.
2. Jeg plukket opp alle medisiner anbefalt av legen min før operasjonen. Tylenol og Aleve var mine to beste venner i dagene etter operasjonen. Jeg tok også opp en flaske med Hibiclens , en antibakteriell/antimikrobiell hudrens, som jeg hadde fått beskjed om å bruke kvelden før operasjonen.
3. Jeg holdt en ganske enkel diett; for meg var det en viktig del av planleggingsfasen av operasjonen min. Jeg prøvde å unngå sukker, meieriprodukter og gassinduserende matvarer en uke før operasjonen. Jeg holdt meg hydrert og drakk vann … hele vannet … hele tiden.
4. Finn noen få meditasjoner å lytte til før og mens man venter på at operasjonen skal begynne. Jeg gjorde ikke dette, men jeg skulle ønske jeg hadde gjort det, fordi jeg følte så mye angst at jeg til og med kjeftet på kona mi mens jeg lette etter parkering før operasjonen min. Jeg maser, selvfølgelig, men å rope på henne skjer en gang i en blå måne. Jeg visste at angsten min hadde fått det beste ut av meg i disse øyeblikkene.

Dagen før operasjonen min anbefalte Dr. N at jeg bare hadde klare væsker. Operasjonen, hvis alt gikk som planlagt, var poliklinisk. Jeg ankom, ble operert, gikk til observasjon og ble skrevet ut samme dag. Som skjebnen ville ha det startet operasjonen min sent. De valgte å holde meg over natten i én natt, for ikke å skrive meg ut sent på kvelden.

Etter operasjonen min anbefalte Dr. N at jeg ikke spiste 'gassproduserende mat' som brokkoli, kål og bønner, eller fet, stekt mat, meieriprodukter, havregryn og mat med høyt fettinnhold. Altså alt jeg liker. Jeg valgte å endre matanbefalingene etter operasjonen og sluttet med alle disse matvarene en uke før operasjonen min. Jeg tror dette hjalp meg under rehabiliteringen. Gass, som alle som har blitt operert vet, er en del av prosessen, en del av veien til bedring.

Jeg er takknemlig for at kroppen min helbreder slik den gjør. Jeg har hatt nok operasjoner til å vite hva jeg kan forvente etter operasjonen fra kroppen min. Jeg trengte hyppige påminnelser om å følge legens ordre:

1. Ikke å kjøre bil en uke etter operasjonen, og spesielt ikke mens du bruker narkotika. Oksykodon ble foreskrevet etter operasjonen min. Jeg hentet det aldri på apoteket, fordi smertene var utholdelige for meg. Så lenge jeg holdt meg til Aleve/Tylenol-kombinasjonen hver fjerde time, kunne jeg håndtere smertene mine.
2. Ingen løft. Det er lettere sagt enn gjort, spesielt når du har barn. Men hvis du ønsker å komme deg raskere og unngå komplikasjoner, ikke løft noe over ti pund i seks uker etter operasjonen. Ikke engang om det føles som du kan. Ingen løft er viktig fordi det siste noen ønsker er en annen operasjon, som kan skje hvis du utvikler en snittbrokk, som står for 15-20 % av alle abdominale brokk .
3. Ingen trening - noe som riktignok ikke var et problem for meg før operasjonen. Å gå er imidlertid noe jeg begynte å gjøre fire timer etter operasjonen min. Det er viktig å gjøre for å unngå blodpropp, for å flytte gassen rundt og for å fremskynde restitusjonen.
4. Vaginal spotting er en normal del av helbredelsesprosessen post-hysterektomi. Dette er noe jeg ikke husker at legene forberedte meg på. Mens det for meg bare var spotting, rapporterte kvinner i noen av Facebook-gruppene jeg er i at de fyller opp bind etter operasjonen. Den vaginale flekken bør avsluttes dagene etter operasjonen og bør ikke fylle opp en pute. Hvis det gjør det, kontakt legen din.
5. Hvis eggstokkene dine er igjen, vil du ikke få mensen, men du vil fortsatt få alle symptomene du hadde før hysterektomien. Det er veldig irriterende - men hei, ingen blødninger, så det er det.
6. Ligg ned. Men for din skyld og din bedring, legg deg ned. Hvile. Sitt på sofaen hvis du kan. Legg deg på sofaen. Bli i sengen og hvil. Selv om du føler deg energisk etter den første dagen eller to, kommer ikke bølgen til å vare, og hvis du tar det for langt – går for mye, løper ærend, gjør rent deler av huset ditt – vil du angre på det senere.
7. Ta disse avføringsmyknere; du vil takke ditt fremtidige jeg. Gass er ekte, og de forstørrer magen din under operasjonen for å få en bedre oversikt over hva de gjør, og tilfører bensin til bålet. Det kan være utfordrende å håndtere og smertefullt. Du trenger ikke å legge til pressing og belastning gjennom forstoppelse til blandingen.

Å bestemme seg for å få en hysterektomi er ikke lett. Det tar tid å komme overens med hva det betyr for deg å i det minste bestemme deg for å fjerne livmoren. Alles kropp er forskjellig, alles utvinning fra en hysterektomi vil være forskjellig, og du vil ta den avgjørelsen som er best for deg. Å være godt informert om alternativene dine, bygge det riktige medisinske teamet, og tempoet på ditt eget tidspunkt, vil hjelpe deg å bestemme.

middle names for girla

Del Med Vennene Dine: