Det er tilbake-til-skolen-tid – her er hvordan du kan skape en følelse av normalitet for barna dine

Vel, her er vi. Etter halvannet år med maskert personlig skole, hjemmeundervisning, virtuell læring og en foreløpig, liksom sosialt distansert sommer, er barn rundt om i landet på vei tilbake til skolen. Vi kommer tilbake til noe som ligner våre gamle rutiner, bortsett fra med masker, ekstra desinfisering og et skuffende fravær av klemmer. På en eller annen måte må vi skifte tankesett fra Meh, pyjamas hele dagen er bra til Bussen kommer om 90 sekunder – og ikke glem masken din!

Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne, fokuser på det grunnleggende: hverdagsvaner som vil gi barna komforten av forutsigbarhet og hjelpe dem til å føle sitt beste. Ved å etablere sunne daglige rutiner og legge til kosttilskudd som Culturelle Kids Probiotika , vil du forberede barna dine for en vellykket Big Return.

Gå tilbake til det grunnleggende

Om sommeren teller dusjing ved bassenget som et bad, leggetidene blir uskarpe, og håret blir ubørstet. Men når skoleåret først starter, må vi skrinlegge jungeldyrrutinene (i hvert fall til neste sommer). Selv de minste barna kan komme inn i en rutine med å pusse tennene før sengetid og om morgenen. Gjør det morsomt ved å skaffe dem en fersk ny tannbørste! Et daglig bad eller dusj gjør at barna føler seg friske, og en konsekvent leggetid hjelper med å være våken på dagtid. Så sett av noen ekstra minutter hver dag for å hjelpe dem med å komme tilbake til (eller begynne?) å praktisere daglig egenomsorg.

Legg vekt på rutine

Du har sikkert hørt at probiotika er bra for mageproblemer. Men den beste måten å unngå problemer før det starter? Gjør probiotika til en del av hverdagen deres. Når barna drar tilbake til skolen, er de plutselig i blandingen med tonnevis av nye og ikke alltid vennlige insekter. Og når de tar med disse insektene hjem, kan det forstyrre alt fra søvn til fokus til humør.

french door child lock

Visste du at 70 % av kroppens immunsystem er i tarmen? Probiotika støtter barnas naturlige immunforsvar ved å tilføre gode bakterier til tarmmikrobiomet deres. Legger til Culturelle Kids Probiotic + Veggie Fiber Gummies til barnets morgenrutine er en superenkel (og velsmakende) måte for barn å få alle fordelene med et probiotika. De er formulert med probiotika og prebiotisk vegetabilsk fiber for å tilby daglig fordøyelses- og immunstøtte.*

Hvis barnet ditt er anti-gummy (ikke alle elsker den teksturen!), prøv Culturelle Kids Purely Probiotics Chewables . De er laget med Lactobacillus rhamnosus GG — en ingrediens som er klinisk bevist for å bidra til å redusere sporadiske mageproblemer (som diaré og sporadiske fordøyelsesbesvær) ved å bidra til å gjenopprette balansen mellom gode og ikke-så-gode bakterier i barns fordøyelsessystem.* Disse tyggetablettene er også seriøst deilige, så de kan legges til dem til en morgenrutine krever ingen bestikkelse eller påminnelse fra mor.

Ser du etter et annet alternativ for å støtte generell helse og velvære? Prøve Culturelle Kids Probiotic + Multivitamin tyggetabletter . Det er et komplett multivitamin pluss et probiotika som fremmer sunt syn, tenner og tannkjøtt, bein og støtter deres immunsystem!*

Den beste delen? Foreldre kan føle seg bra med alle disse alternativene fordi Culturelle er det probiotiske merket som anbefales av barnelege!±

huggies wipes give rash

Gi dem næring

Hvis familien din ikke gikk glipp av et slag med balanserte måltider og regelmessige måltider i løpet av det siste kaotiske halvannet året, gratulerer - dere er enhjørninger. Men for resten av oss som sa ja til popcorn til middag en gang eller to, er nå tiden inne for å lette tilbake til sunne måltidsrutiner.

For skolelunsjer, ta med barna dine og bestem sammen hva slags næringsrike ting du kan pakke. Enten du går på bento box sushi eller en god gammeldags PB&J, hjelper skoledagsmåltidet dem til å føle seg best mulig gjennom lange dager med læring. For litt ekstra fordøyelsesstøtte, legg til Culturelle Kids Probiotic + Fiber regularitetspakker til deres favoritt kule matvarer og væsker. Hver pakke inneholder 2,5 milliarder CFUer Lactobacillus rhamnosus GG, den #1 klinisk studerte probiotiske stammen hos barn†, og 3,5 gram naturlig kostfiber.

Uansett hva dette nye skoleåret bringer, kan støtte til barnets fordøyelse og immunsystem få alt til å gå jevnere. Og å etablere sunne rutiner - inkludert søvn, hygiene, balanserte måltider og probiotika - setter hele familien klar for suksess.

Som #1 barnelege-anbefalt probiotikamerke±, Kulturell er den pålitelige go-to for å utvikle fordøyelses- og immunforsvar.*

odd baby names girl

*Disse uttalelsene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom.

†Basert på antall vitenskapelige og kliniske studier av Lactobacillus rhamnosus GG for en rekke fordeler fra januar 2020.

± Basert på en undersøkelse fra 2020 blant barneleger som anbefaler et probiotisk merke.

gerber puffs recall

Del Med Vennene Dine: