7 grunner til å tilgi deg selv for at du ikke ammer

Amming er den mest primære og første håndgripelige måten vi kan vise vårt udødelige engasjement for å pleie den lille personen vi har brakt inn i denne verden.

Men hvordan føles det for en mor som har en helsetilstand som krever en medisin som kan skade babyen hennes gjennom morsmelk? Hva med en mor som har gått tilbake på jobb i lange timer, sliter med å opprettholde melkeforsyningen og føler overveldende stress på grunn av det? Eller kanskje en mor som har babyen har blitt diagnostisert av barnelegen som viser 'ikke trives' og rådet til å gi babyen formel, til tross for alle hennes anstrengelser for å øke melkeproduksjonen hennes?

Hvordan føler de mødrene seg når de til slutt bestemmer seg for å gi babyen formelen?

Det er mange grunner til at en mor velger å ikke amme (eller ikke kan), og disse mødrene føler seg ofte dømt av andre, 'ikke gode nok' eller skyldige for å ty til formel.

Som en mor som har taklet dette vanskelige problemet selv, vet jeg hvor viktig det er å akseptere og tilgi deg selv når du gir babyen din formel. Her er syv grunner til å tilgi deg selv for ikke å amme:

beautiful russian girl names

1. Å la følelser av skyld, skam, frykt og skuffelse drøvtygge påvirker babyen din og hvordan han eller hun knytter seg til deg. Babyer er oppfattende små vesener og føler energien du bringer til rommet, selv om du tror du dekker det til med kurring og kyss.

2. Nye foreldre setter ofte forventningene for høye. Andre familier kan virke som om de har alt sammen, men som et samfunn har vi en tendens til å ikke være åpne om våre tidlige kamper med foreldreskap.

3. Prioritering din egenomsorg gagner til syvende og sist babyen din fordi når du er frisk, fysisk og følelsesmessig, er du bedre i stand til å koble til og ivareta babyens behov. Når vi er opptatt av stress og hjelpeløshet, fungerer ikke hjernen lenger klart og er ikke i stand til å reagere på den nåværende situasjonen på riktig måte.

4. Selv med formel kan du fremme en dyp tilknytning som legger grunnlaget for en levetid. Amming er ikke DEN avgjørende faktoren for å oppdra et veltilpasset, sunt lykkelig barn. Å kose, snakke, synge, komme seg ned og gjøre magetid sammen, danse, gå turer og mange andre meningsfulle øyeblikk er ikke avhengig av brystet.

5. Hva andre mener trenger ikke å definere deg. Ikke la det som kan oppfattes som andres dømmekraft påvirke din nytelse og tilknytning negativt. Til de familiemedlemmene og vennene du ønsker å informere, la dem få vite grunnen til at du spiser formel, og vær forberedt på at de kan gjenta forventningene i ulike former for 'bryst er best.' Jeg fant meg selv løy for sykepleieren da jeg fødte fordi jeg ikke ønsket å høre en tale. Jeg visste allerede hva hun ble lært å si, men jeg var tydelig på hva som var best for meg og hadde tidligere diskutert med jordmoren min om beslutningen min (som var vanskelig, men nødvendig). Du trenger ikke å forklare for alle, bare de som betyr noe for deg.

6. Selv om det har blitt fastslått at 'bryst er best', er ikke denne uttalelsen ment å bety 'bryst er best for enhver pris.' Hvis du er overveldet av en følelse av å mislykkes og føler at du ikke kan glede deg over babyen din, vennligst ta kontakt for støtte og vær ærlig om hvordan du har det.

7. Din beslutning om å være ærlig og gi slipp på skammen og skyldfølelsen kan til slutt styrke noen andre. De av oss som ikke ammer er ikke dårlige mødre. Det er ofte en uselvisk avgjørelse som er et resultat av et smertefullt sett av omstendigheter som har redusert en periode som vi gjerne skulle ha opplevd som ren glede. Moren kan ha følt at hun prøvde alt for å fortsette å amme, og den resulterende følelsen av svikt har utviklet en depressiv sky over den skjøre mamma-baby-forbindelsen. Imidlertid blir det ofte ikke diskutert og derfor fortsetter stigmaet.

Relatert innlegg: Amming er ikke noe eventyr

Del Med Vennene Dine: